• Mindful

Målkarta – del 2

Hur jobbar vi efter att vi satt vår egen målkarta? Hur går vi från tanke och planering till handling? För att hjälpa dig att lyckas med din målkarta kommer här konkreta tips för att röra dig framåt i din planering!


Resurser:

Vilka resurser har du runtomkring dig som kan motivera dig att öka din produktivitet? Stäm av dina resurser i form av: personer, nätverk och förebilder

-vilka är dina och hur kan du inspireras?


Ekologi:

Hur ser din omgivning ut och hur påverkar den dig? Stäm av att din ”ekologi” är i balans så du möjliggörs utrymme för dina aktiviteter: vad/vem behöver du lämna bakom dig? Vilken tid behöver du ta från annat?


Belöningar:

Hur belönar du dig när du tagit dig framåt? Belöningar är en viktig framgångsfaktor som får oss att uppmuntras men därtill även se våra framsteg och fira dem.


Utrymme för annat:

Att ha tid för annat än din målkarta och kommande aktiviteter är viktigt för att skapa balans och få andra inslag i din vardag. Fundera kring vad som kan bidra med energi och roliga inslag i din vardag!


Vilka delar behöver du se öv er för bästa möjliga jobb med din målkarta?




0 visningar

Mindful AB


Box 22334

104 22 Stockholm

Org. nr:556629-5530
Tel: 08-642 89 50

E-post: info@mindful.se

  • Linkedin - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle
  • Facebook - Vit Circle

Följ oss

Linkedin.com/company/mindful-ab

Instagram.se/mindful_ab

Facebook.com/mindfulab

©2020 by Mindful AB