JOMO – Joy Of Missing Out

januari 14, 2019
Natalie Moradi

jomo

När vi på Mindful fick höra om det nya uttrycket JOMO, kunde vi inte låta bli att vilja dela med oss av detta!

JOMO – Joy Of Missing Out – är ett uttryck som står för att vi kan känna oss nöjda med att inte vara involverade i allt som sker och händer runtomkring oss, att vi istället för detta väljer att i vårt eget lugn och tempo ta vara på oss och vårt välmående.

Vi är många gånger duktiga på att vara aktiva, att ständigt vara i rörelse och befinna oss ”där det händer”. Det vi många gånger glömmer bort är att även tänka på att varva ner och våga släppa på känslan av att vi missar något viktigt om vi inte är aktiva eller i ständig rörelse.

Så starta denna vecka med att ge dig tiden till att vara JOMO – att ta dig tiden till att våga ”missa” den där middagen eller träffen till förmån för att ge dig själv en lugn och fridfull stund.

 

Önskar er en JOMO start på veckan!